Solución
1) No se trata solo de vos, sos vos y tus vinculos.
2) Preguntas claves:
¿Qué preciso hoy para disfrutar?
¿Cómo puedo elevar esta situación que me preocupa?
¿Cuál es el escenario ideal para esto?
¿Cómo puedo materializar ese escenario?
¿Qué preciso que el otro cambie? ¿Cómo puedo transformar esto en mi? ¿Qué es lo que yo preciso en esto?
3) Escalrecer qué es lo primordial de lo secundario en vos es clave para comunicar con claridad lo que sentis.